2017年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 25日:
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1001 kcal
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脂質: 41.54g | たんぱく質: 28.28g | 炭水化物: 132.68g.
朝食: Spezi Spezi. 昼食: Babybel Mini Babybel. 夕食: Äpfel, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Junge Frühlingszwiebeln, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gekochtes Ei, Radieschen, Gurke (Geschält), Rucola, Gemischte Blattsalate. 軽食/その他: Eiswaffel, Eiskugel. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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