2017年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 25日:
|
1405 kcal
|
脂質: 60.54g | たんぱく質: 119.47g | 炭水化物: 94.11g.
朝食: Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Царь Хлопья Овсяные Геркулес, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. 昼食: Пирожное Корзиночка, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Куриное Филе Вареное. 夕食: Честное Коровье Творог Обезжиренный, Вологодское Варенье Вишневое, Каждый День Фундук Необжаренный, Куриная Грудка Отварная, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг. 軽食/その他: Победа Шоколад Горький 72%. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|