2017年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 25日:
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878 kcal
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脂質: 32.91g | たんぱく質: 78.18g | 炭水化物: 65.39g.
朝食: Творожная Запеканка с Бананом. 昼食: Ого Отруби Ржаные. 夕食: Творог 5%, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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