2012年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 7日:
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2551 kcal
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脂質: 97.08g | たんぱく質: 182.54g | 炭水化物: 238.93g.
朝食: Bananen, Vanillejoghurt (Fettarm), Vollkornbrot, Kochkäse, Brötchen. 昼食: Hühnchen-Nudelsuppe, Wiener Würstchen. 夕食: Rindfleisch, Wirsing, Monte, Wiener, Mehrkornbrot, Hühnchen-Nudelsuppe. 軽食/その他: Chunky, Forellenfilet Geräuchert ALDI, Gouda, Gekochtes Ei, Kochkäse, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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