2012年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 30日:
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2394 kcal
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脂質: 106.75g | たんぱく質: 140.89g | 炭水化物: 221.80g.
朝食: Butter, Brötchen, die Feine Himbeere. 昼食: Kochkäse, Mehrkornbrot, Milch, Butter, Ei, Champignons in Scheiben. 夕食: Mehrkornbrot, Butter, Olivenöl, Schweinesteak oder Schnitzel. 軽食/その他: Gummibärchen, Bananen, Kaffee mit Milch, Kochkäse, Vollkornbrot. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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