2017年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 20.0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 24日:
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1244 kcal
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脂質: 37.34g | たんぱく質: 85.30g | 炭水化物: 147.97g.
昼食: Swiss Cheese, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Celery, Carrots, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Ruffles Reduced Fat Sea Salted Potato Chips. 夕食: Marie Callender's Roasted Turkey Breast & Stuffing, Pineapple, Simple Truth Organic Greek Nonfat Yogurt Plain, Kroger Cocktail Sauce, Sea Queen Imitation Crab Meat. 軽食/その他: Ovaltine Rich Chocolate Mix, Milk (Nonfat), Almonds. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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