2017年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 25日:
|
961 kcal
|
脂質: 42.88g | たんぱく質: 66.77g | 炭水化物: 76.61g.
朝食: Яйцо, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Ашан Сыр Российский 50%, Nordic Овсяные Хлопья, Дикси Молоко 1,5%. 昼食: Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Куриная Грудка Отварная. 夕食: Своя Линия Путасу, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Яблоко, Чай. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|