2017年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 25日:
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1670 kcal
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脂質: 45.69g | たんぱく質: 94.96g | 炭水化物: 230.97g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулесовая Каша на Молоке, С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Село Зеленое Сыр Российский. 昼食: Блины на Молоке, Чечевичный Суп, Отруби Ржаные. 夕食: Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 軽食/その他: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Горький Шоколад с Миндалем, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Морковь, Блины на Молоке, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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