2017年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 25日:
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618 kcal
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脂質: 10.01g | たんぱく質: 50.91g | 炭水化物: 90.47g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Алейка Смесь Хлопьев 4 Злака. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Перловая. 軽食/その他: Чудо-Хрустяшка Пшеничная Таки-Да. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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