2017年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 24日:
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2747 kcal
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脂質: 43.37g | たんぱく質: 118.06g | 炭水化物: 471.56g.
昼食: Omelete, Arroz Branco, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido). 夕食: Sol Gelatina de Uva, Suco de Goiaba, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Branco, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Camil Feijão Carioca Cozido. 軽食/その他: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Café com Leite Integral, Pão de Leite, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Café com Leite Integral, Lacta Bis. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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