2017年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 24日:
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1123 kcal
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脂質: 62.53g | たんぱく質: 73.95g | 炭水化物: 66.86g.
朝食: Scala Queijo Prato, Nespresso Café, Ovo Frito, Nestlé Creme de Leite. 昼食: Alface de Folha Vermelha, Tomates, Berinjela Cozida, Salmão. 夕食: Qualitá Tomate Cereja, Escarola Refogada, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Lacta Sonho de Valsa Mais (22g), Abacate, Café Expresso. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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