2017年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 24日:
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1580 kcal
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脂質: 82.19g | たんぱく質: 89.92g | 炭水化物: 115.95g.
朝食: Hofgut Kefir, Ener Bio Leinsaat Geschrotet. 昼食: Kartoffelbrei, Fishfinesse Schlemmerfilet Broccoli. 夕食: Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Aldi Mortadella, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Weltmeisterbrot. 軽食/その他: Pflaumen, Zwetschgen, Brandt Zwieback, Douceur Edel-Marzipan-Happen, Zentis Marzipanbrote, Niederegger Marzipan Herzen. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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