2017年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 24日:
|
1688 kcal
|
脂質: 55.34g | たんぱく質: 131.69g | 炭水化物: 171.91g.
朝食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Чернослив, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. 昼食: Котлеты из Говядины с Капустой, Листья Салата. 夕食: Дайкон, ВкусВилл Морской Гребешок, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Зеленый Листовой Салат. 軽食/その他: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Листья Салата, ITLV Маслины без Косточки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Огородников Рыжиковое Масло, Байкальский Кефир Обезжиренный, Помидоры Черри. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|