2017年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 24日:
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1111 kcal
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脂質: 44.71g | たんぱく質: 42.43g | 炭水化物: 130.44g.
朝食: Kaffee mit Milch, Du darfst Leichte Butter, Milram Frühlingsquark Leicht, Knäckebrot. 昼食: Rama Rama Culiness, Olivenöl, Reis Poliert, Gekocht, Seefisch Seelachsfilet, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. 夕食: Gut & Günstig Mörk Krostini, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Gouda, Aldi Trauben Kernlos, Edeka Mangosaft, Lakritz, Ja! Kartoffel-Chips, Aldi Trauben Kernlos. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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