2017年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 24日:
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1234 kcal
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脂質: 62.44g | たんぱく質: 70.14g | 炭水化物: 95.51g.
朝食: Zeytin, Domatesler, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş). 昼食: Torku Tam Buğdaylı Kek, Tam Yağlı Süt. 夕食: Sütaş Ayran, Ton Balığı Salatası. 軽食/その他: Nestle Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Burger King 6'lı Soğan Halkası. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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