2017年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 24日:
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863 kcal
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脂質: 26.40g | たんぱく質: 52.01g | 炭水化物: 107.75g.
朝食: De Ruijter Gestampte Muisjes, Bolletje Beschuit, Optimel Framboos Drink. 昼食: Peijnenburg Ontbijtkoek, Aldi Filet Americain, Bruine Boterham. 夕食: Croma Smeltjus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool, AH Beenham. 軽食/その他: AH Snacktomaatjes. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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