2017年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 24日:
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1838 kcal
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脂質: 115.55g | たんぱく質: 152.76g | 炭水化物: 48.00g.
昼食: Bisteca de Porco Grelhada, Abacate, Couve Manteiga Crua, Alface, Alface. 夕食: Pêra Portuguesa, Couve Manteiga Crua, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Bisteca de Porco Grelhada. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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