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Oh mann.
Das Wochenende hat mal wieder voll reingehauen.
*grummel*
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82.8 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 24日:
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1421 kcal
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脂質: 53.32g | たんぱく質: 176.14g | 炭水化物: 54.01g.
朝食: Winarom Sahne Meerrettich, Edeka Lachsforelle, Grafschafter American Sandwich. 昼食: Becel Cuisine, Kerrygold Cheddar, Eiklar, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Dulano Hänchenbrust. 夕食: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lovilio Mozzarella Light, Lidl Dattelcherrytomaten. 軽食/その他: Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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 コメント
2017年 04月 24日 投稿者: Ritamine
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Einen schönen guten Morgen.
Der Blick auf die Waage sorgte erstmal für Ernüchterung
2017年 04月 24日 投稿者: Magic-Mike
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