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chia tohumu kullanan var mı aranızda?İşe yarıyor mu acaba?
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53.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 24日:
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626 kcal
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脂質: 32.18g | たんぱく質: 12.45g | 炭水化物: 68.72g.
朝食: Çağla, Nescafe 2'Si 1 Arada, Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli. 昼食: Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli. 軽食/その他: Eti Karam Gurme Gofret. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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