2017年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 24日:
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2897 kcal
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脂質: 53.62g | たんぱく質: 224.74g | 炭水化物: 371.91g.
朝食: BCAA Select, AAKG Shock, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Glutamin, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. 昼食: Gyros, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Bananen. もっと...
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週に7 kg減量中
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