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Katzen2
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2017年 04月 24日
Katzen2の日記, 2017年 04月 24日
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2017年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.4 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
13.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2017年 04月 24日:
636 kcal
脂質: 30.62g | たんぱく質: 41.27g | 炭水化物: 48.93g.
朝食:
Kaffee.
昼食:
Kaffee mit Milch.
夕食:
Kaffee mit Milch, Mehrkornbrötchen, Delikato French Dressing, Call A Pizza Chef Salat.
軽食/その他:
Kaffee mit Milch, Meßmer Schwarzer Tee Wildkirsche, Leonie Mineralwasser.
もっと...
2144 kcal
運動:
ショッピング - 30 分, デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 9 時間 30 分, 睡眠 - 7 時間.
もっと...
週に5.1 kg増量中
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