2017年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 37.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 24日:
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1257 kcal
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脂質: 55.67g | たんぱく質: 58.53g | 炭水化物: 136.25g.
朝食: Banaan, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille. 昼食: John West Tonijnstukken in Water, AH Rode Uien, Calvé Yofresh, Volkoren Brood, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. 夕食: Spitskool, Basmati Rijst, Linzen, Rode Uien, Pindasaus. 軽食/その他: Jumbo Mini Worteltjes, Jumbo Houmous, Jumbo Bakkers Krakeling, Verkade San Francisco Volkoren. もっと...
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週に13.1 kg減量中
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