2017年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 24日:
|
998 kcal
|
脂質: 28.26g | たんぱく質: 49.70g | 炭水化物: 133.93g.
朝食: Käsesemmel, Grapefruit (Pink und Rot), Kaffee mit Milch und Zucker. 夕食: Kölln Mühlenklassiker mit Feinen Roten Beeren, Blaubeeren, Magerquark, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Duplo Duplo. 軽食/その他: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), De Beukelaer Prinzenrolle Minis, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Gekochtes Ei, Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|