2017年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 24日:
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1648 kcal
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脂質: 47.24g | たんぱく質: 69.91g | 炭水化物: 134.18g.
朝食: Грецкие Орехи, Киви, Ого Отруби Пшеничные, Nutiva Семена Чиа, Яйцо, Чернослив, Чай, Вятушка Творог 3%. 昼食: Кофе (Растворимое), Апельсин, Котлета Рыбная. 夕食: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Hortex Клубника Замороженная, Ламбер Сыр 50%, Вино Сухое. 軽食/その他: Чай, Сушеная Клюква, Орехи Кешью, Миндаль, Сушеный Инжир, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に1.1 kg増量中
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