2017年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 24日:
|
742 kcal
|
脂質: 16.32g | たんぱく質: 46.97g | 炭水化物: 104.66g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Леовит Каша Овсяная Персик со Сливками. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Аджика, Куриные Котлеты на Пару, Гречневый Суп. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 軽食/その他: Bifrut Мюсли Абрикосовые, Гречка Отварная. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|