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Круассаны все ещё во мне ;)
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46.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 24日:
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1428 kcal
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脂質: 45.31g | たんぱく質: 102.27g | 炭水化物: 158.66g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Чай. 昼食: Сушеный Ананас, Чай, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 夕食: Киви, Банан, Кефир 1%. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Чай, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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