2017年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 45.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 23日:
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598 kcal
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脂質: 23.66g | たんぱく質: 80.05g | 炭水化物: 11.45g.
朝食: Café. 昼食: Royal Gelatina Cereja, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Torresmo, Torresmo, Torresmo, Torresmo, Salada de Folhas. 軽食/その他: Café. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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