2017年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
120.4 kg これまでの減量分: 4.6 kg.    残り: 45.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

598 kcal 脂質: 23.66g | たんぱく質: 80.05g | 炭水化物: 11.45g.   朝食: Café. 昼食: Royal Gelatina Cereja, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Torresmo, Torresmo, Torresmo, Torresmo, Salada de Folhas. 軽食/その他: Café. もっと...
週に4.0 kg減量中

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