2017年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 23日:
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756 kcal
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脂質: 53.62g | たんぱく質: 60.27g | 炭水化物: 12.55g.
朝食: Royal Gelatina Zero Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Café. 昼食: Ripa de Costela de Carne de Vaca, Arisco Maionese, Arisco Maionese, Coqueiro Sardinhas com Óleo, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. 夕食: Mostarda Amarela, Coqueiro Sardinhas com Óleo de Soja, Coqueiro Sardinhas com Óleo, Pepino (Descascado), Royal Gelatina Zero Açúcar, Arisco Maionese, Royal Gelatina Zero, Royal Gelatina Zero Açúcar. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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