2017年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 23日:
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1451 kcal
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脂質: 67.38g | たんぱく質: 46.93g | 炭水化物: 165.90g.
朝食: Ananas, Herzgut Buttermilch, DM Bio Beeren Frühstücksbrei. 昼食: Leitungswasser, Thermomix Spaghetti Carbonara, Leitungswasser, Trentin Pecorino Romano. 夕食: Leitungswasser, Pfirsiche, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Rettich. 軽食/その他: Merl Mousse Au Chocolat. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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