2012年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 21日:
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1876 kcal
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脂質: 136.16g | たんぱく質: 137.29g | 炭水化物: 27.90g.
朝食: cheddar, mayo, tuna. 昼食: avocado, olive oil, feta, spinach, mushroom, egg beater. 夕食: blue cheese, lettuce, olive oil, red wine vinegar, chicken breast, bacon, grape tomato. 軽食/その他: water, atkins chocolate shake, brie, salami, almond milk, peanut butter. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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