2017年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 23日:
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837 kcal
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脂質: 42.26g | たんぱく質: 73.24g | 炭水化物: 38.53g.
昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Repolho Verde. 夕食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo, Farinha Low Carb (Amendoim, Castanha de Cajú e Linhaça Dourada), Walmart Queijo Mussarela, Tomates. 軽食/その他: Café (Infusão), Yoki Milho de Pipoca Premium. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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