2017年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 23日:
|
1574 kcal
|
脂質: 97.37g | たんぱく質: 74.24g | 炭水化物: 144.06g.
朝食: Мясницкий Ряд Балык Свиной, 36 Копеек Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Ашан Сыр Дор Блю. 昼食: Каждый День Кольцо с Творожным Кремом, Обычные Блины. 夕食: Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками, Форель, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Лента Овощи Тушеные с Грибами. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|