2017年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 23日:
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1412 kcal
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脂質: 58.83g | たんぱく質: 111.32g | 炭水化物: 108.34g.
朝食: Amandes, Lipton Thé Vert Menthe, Canderel Cankao, Banane, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Impact Whey Isolate, Auchan Fromage Blanc 0%. 昼食: Crevette, Saucisse de Poulet, Côtelette de Porc, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). 夕食: Baguette, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Crevette Cuite ou Grillée, Soupe de Courgette. 軽食/その他: Oeuf, Auchan Comté, Lay's Chips. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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