2017年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 23日:
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758 kcal
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脂質: 39.76g | たんぱく質: 47.45g | 炭水化物: 26.98g.
朝食: Walmart Queijo Mussarela, Bacon, Ovo. 昼食: Couve Refogada, Heineken Cerveja Heineken, Estrogonofe de Frango. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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