2017年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.3 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 23日:
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1485 kcal
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脂質: 72.08g | たんぱく質: 37.30g | 炭水化物: 173.89g.
昼食: Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Activia Café da Manhã. 夕食: Suco de Manga, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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