2017年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 23日:
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1912 kcal
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脂質: 42.21g | たんぱく質: 194.83g | 炭水化物: 194.61g.
朝食: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Oméga 3, Myprotein Peanut Butter, Banane, Myprotein Avoine Instantanée. 昼食: Courgette, Marque Repère Riz Long Basmati, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Carottes, Delisse Fromage Blanc 0%. 軽食/その他: Netto Jambon Cuit Supérieur, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Myprotein Impact Whey Isolate, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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