2017年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.8 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 23日:
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3282 kcal
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脂質: 143.45g | たんぱく質: 92.90g | 炭水化物: 385.72g.
朝食: Zucker, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte. 昼食: Ja! Würfelzucker, McDonald's McFlurry Pick Up! Choco Caramel, McDonald's Mayonnaise, McDonald's 1955 Burger, McDonald's Pommes Frites (Groß). 夕食: Le Coq De France Zarte Scheiben Cremig-Fein, Nimm2 Lachgummi Milchbubis. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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