2017年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 22日:
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818 kcal
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脂質: 65.76g | たんぱく質: 37.65g | 炭水化物: 17.18g.
朝食: Zero-Cal Sucralose, Nespresso Café. 昼食: Itambé Manteiga Extra com Sal, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Ovo Frito. 夕食: Catchup, Walmart Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Manteiga Extra com Sal. 軽食/その他: Cacau Show Trufa Tradicional. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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