2017年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 22日:
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648 kcal
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脂質: 15.65g | たんぱく質: 30.13g | 炭水化物: 39.50g.
朝食: Seara Peito de Peru Defumado Seara, Walmart Queijo Mussarela. 昼食: Vinho Branco de Mesa, Sopa de Ervilha. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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