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MG 25.7
liq 54.1
MM 37.1
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61.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 22日:
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648 kcal
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脂質: 22.28g | たんぱく質: 85.29g | 炭水化物: 21.43g.
朝食: Prozis Manteiga de Amendoim. 昼食: Morangos, Morangos, Prozis Manteiga de Amendoim, Alface, Clara de Ovo, Carne do Peito de Frango. 夕食: Calvé Maionese, Jumbo Queijo Flamengo Light, Campofrío Fiambre de Peru, Continente Cogumelos Laminados, Dovo Clara de Ovo, Alface, Continente Atum Natural. 軽食/その他: Master Crumble Muesli Multifrutas LIDL, Lidl Queijo Quark, Dia Doce de Morango Extra, Prozis Manteiga de Amendoim, Dia Doce de Morango Extra, Continente Equilibrio Pão Shape. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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