2017年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 22日:
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549 kcal
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脂質: 17.98g | たんぱく質: 49.31g | 炭水化物: 46.30g.
朝食: Fromage Blanc, Café. 昼食: Concombre (Pelé), Tomates, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Dinde, Oeuf Dur. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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