2017年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.6 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 22日:
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648 kcal
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脂質: 25.23g | たんぱく質: 26.94g | 炭水化物: 69.44g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Amstel Пиво Безалкогольное, Тануки Изуми Спринг Ролл, Тануки Дракон Ролл. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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