2017年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 22日:
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471 kcal
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脂質: 20.02g | たんぱく質: 29.26g | 炭水化物: 41.12g.
朝食: Aldi Cheddar Würzig, Rolffes Delikatess Rohschinken, Gurke (Geschält), Mühlen Gold Sonntagsbrötchen (Roggenkrüstchen), Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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