2017年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 22日:
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661 kcal
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脂質: 12.22g | たんぱく質: 81.69g | 炭水化物: 58.42g.
朝食: Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 昼食: Куриные Фрикадельки, Пекинская Капуста, Куриный Бульон. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Danone Творог Мягкий 0%. 軽食/その他: Земляника, Кофе (из Молотых Зерен), Грейпфрут, Свекла Вареная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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