2017年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 22日:
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1127 kcal
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脂質: 78.94g | たんぱく質: 65.50g | 炭水化物: 44.74g.
朝食: Lindt Горький Шоколад 85%, Lindt Горький Шоколад 85%, Чай, Жареные Орехи Смешанные. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Крылышки с Кожей. 夕食: Грейпфрут, Кефир 1%. 軽食/その他: Жареные Орехи Смешанные. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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