2017年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 22日:
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1585 kcal
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脂質: 29.08g | たんぱく質: 71.23g | 炭水化物: 273.47g.
朝食: Itambé Leite Desnatado Fit, Hellmann's Maionese Light, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Liv Suco Detox, Banana Prata, Maçãs Fuji, Nestlé Iogurte Grego Light, Bauducco Levíssimo Cracker (7). 昼食: Coqueiro Molho de Ervas com Atum Light, Repolho Verde Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis. 夕食: Qualitá Palmito Açaí. 軽食/その他: Liv Suco Detox, Banana Prata, Goiaba, Liv Suco Detox, Morangos, Peras, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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