2017年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 21日:
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1005 kcal
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脂質: 71.44g | たんぱく質: 75.09g | 炭水化物: 17.50g.
朝食: Pão Dukan, Café (Infusão), Queijo Minas. 昼食: Sadia Frango a Passarinho. 夕食: Kuat Guaraná Zero, Ovo Mal Cozido. 軽食/その他: La Violetera Azeitonas Verdes. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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