2017年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 21日:
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397 kcal
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脂質: 15.94g | たんぱく質: 30.89g | 炭水化物: 37.04g.
朝食: Queso Mozzarella, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). 昼食: Alga Marina (Preparado con Salsa de Soja), Espinacas. 夕食: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Lala Queso Oaxaca, Jitomate, Lechuga. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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