2017年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 21日:
|
795 kcal
|
脂質: 23.68g | たんぱく質: 38.67g | 炭水化物: 113.23g.
朝食: Сахар, Чай, Песочное Печенье. 昼食: Лечо, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Куриная Печень, Гречка Отварная. 夕食: Куриная Печень, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Вареное Яйцо, Капуста, Морковь. 軽食/その他: Сахар, Чай, Яблоко, Чай, Сахар, Monin Сироп Лесной Орех, Американо, Яблоко. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|