2017年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 18日:
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631 kcal
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脂質: 7.42g | たんぱく質: 76.78g | 炭水化物: 67.07g.
朝食: Гороховая Каша. 昼食: Княгинино Кефир Обезжиренный. 夕食: Брокколи, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Fish House Минтай Филе, Гороховая Каша. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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